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ダーツの下半身は右足にほとんど体重


参考:ダーツのスタンス

ダーツを投げる時に、下半身は超重要

下半身がしっかりしていないと、ダーツがブレます

いくらフォームやグリップがしっかりしてても、
土台となる下半身が安定しなければ、ダーツも安定しませんよね


ダーツの下半身は、基本的に右足に体重をほとんどあずけます
80~90%は右足に、左足は支える程度


この3人のプロもそう指導してくれていますので、間違い無いです


んで、スタンスを決める時にこれが重要
クローズドスタンスを選ぶときは、下半身の安定感がなければならない

身体がボードから近くなる分、有利になるクローズドスタンスですが、
安定性が無いので、体幹バランスがしっかりした人でないと、
なかなかダーツを安定させることは出来ません

クローズドにしてもしっかり立てるならOK
もしダメなら無理せず、レギュラースタンスにしましょう


4種類のダーツDVDを見た感想は?

ダーツのグリップ講座
ダーツのフォーム講座
ポール・リムのレッスン動画(Youtube動画)



 

>>このDVDを見てBフラになりました!(のかな?)

と言っても過言ではないかもしれない可能性も無きにしもあらずなDVDレビューです(笑)

 


ワンタンのDVDのレビュー

ポール・リムのDVDのレビュー

結局どれが良かったの?

 

 



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タイトル:週一ダーツで2012年内にAフライトを目指します(ちょっとエッチなフライトがイメージ画像です)

 

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